Автор: Amigo
Дата: 16-03-08 10:13
тъма, ти направо нищо не поиска мога да ти кажа кои храни не са здравословни, но начинът на хранене е индивидуален има много системи, които разглеждат човека от различна гледна точка и въз основа на това препоръчват определени храни за всеки тип - според Аюрведа, според акупунктурата, според кръвната група и т.н.
Това, което не трябва да се консумира или да се избягва колкото се може повече, са точно изброените по-горе боклуци - всякакви "храни" съдържащи маргарин, рафинирана захар, нутрасуит (аспартам), консервирани храни (и особено съдържащите мононатрием глутамат, защото хем е вреден, хем кара човек да яде повече и повече, дразнейки вкусовите му рецептори!), продуктите от рафинирано брашно, генно изменените храни
|
|