Теми - forum: Клубен живот

Много изкълчен крак... Иии други истории :)

Автор: Щурче    Дата:   04-06-12 01:27 Мда. Паднах лошо много (то поне да беше интересно - пребих се от стол на колеца, чистейки горния рафт на секция, хлъзнах се, бюро) - страшно изкълчен крак, но слава богу нищо счупено. Десен крак - от палеца, болката се разпростира по целия крак. На лекар бях, "опаковаха ми крака", но се подува наистина много, посивява от превръзката. Ползвах лед, бинт, шиниране не помага. Ясно е - помага почивка, "отворен" крака, но не мога да си го позволя. Утре пътувам. Дадоха ми патерица, защото изобщо не мога да стъпвам - издува се като син патладжан и е нетърпимо (не се лигавя). Лошото е, влаченето на куфари, смените с влака и т.н. Някой с идея полезна за облекчаване? Уж, знам, каквото ми трябва, но все пак съвет от опит не е излишен. Като цяло - нищо счупено - ток и жица сме, ама доста път, с доста багаж се очертава. Нямам изписани пейнкилърс, освен обичайните (но в момента, в който стъпя, спира да ги има) Мерси :)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: ivanov.10    Дата:   04-06-12 02:21 Този потребител е деактивиран. Всички негови текстове са изтрити от администратора.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: amplified    Дата:   04-06-12 02:31 Влаковете и на летището не осигуряват ли помощ при трудно придвижване?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: tonyf    Дата:   04-06-12 02:55 Щурче! Каквото и да правиш, накрая пак ще ти мине. Иначе може да пробваш добрата стара шотландска рецепта с двете съставки Многолед и Многоуиски, за външна и вътрешна употреба. А фотографираха ли те при бай Рьонтген?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: kote    Дата:   04-06-12 03:10 има два варианта да имаш микро пукнатина който не винаги се вижда на рентген и другия е да не са ти го наместили правилно при всички положения не трябва да го натоварваш не се прави на героиня и без това никоя авиокомпания няма да те пусне на борда ако забележат състоянието ти не прекалявай с леда и си легни да спиш съня е най-силното обезболяващо ако на сутринта продължава да те боли беж при доктора за гипс по правило след ден започва да спада оттока викни приятели да ти помагат за багажа и изпращането разбрах че посрещането не е проблем успех вкарай два коняка поне не вреди

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: n1x0n    Дата:   04-06-12 03:17 От изкълчен глезен болката по целият крак да се разнася - не е нормално. При всяко положение - RICE: Rest, Ice, Compression, Elevation

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: sunnyshot    Дата:   04-06-12 05:18 Щурче, на позитивната страна - ще ти мине и ще го забравиш! Само не го пресилвай за да няма усложнения. Пътувай само ако ти осигуряват wheel chair. Всичките самолетни компании предлагат тази услуга безплатно. И ти носят багажа по летищата. А после - taxi. Е надявам се, че имаш и посрещачи, които могат да помогнат с носенето От къде до къде пътуваш?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: PeterPAN    Дата:   04-06-12 07:05 послушай това с обездвижването, аз преди две години имах същия казус и не се кротнах, след това на ден по 2-3 пъти го контузвах същия крак, болката е невероятна, като се раздвижи минава, трябваха ми около 2 години да се оправи на пълно, за нещо което минава за 1 седмица при спазване на предписанията...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: scarecrow    Дата:   04-06-12 07:12 Ако беше ръка да си правиш гаргара ама с краката шега не бива.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: pif    Дата:   04-06-12 08:11 В коя посока го изкълчи? Кое сухожилие разтегна? Дори да има скъсано сухожилие не е толкова страшно. Проблема е да няма скъсан лигамент. И кетопрофена помага (фастум гел и производни) но аз бих ти препоръчал Алгезал Сурактив. Обезболява много по добре и сваля отока бързо. Консултирай се с ортопеда как можеш да натоварваш крака но по принцип при добро стягане на мускулите на стъпалото трябва да можеш да ходиш бавно без болка. Шините не са много ефективни в твоя случай, освен ако няма скъсан лигамент или стчупване. Ако е само разтегнато сухожилие - стягай с еластичен бинт и мажи с алгезала. Не пречи да се консултираш и с друг ортопед.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Тед    Дата:   04-06-12 08:36 Неприятен инцидент. Сигурен съм, че повече няма да чистиш, качвайки се на стол със колелца. Добре е да имаш една стълбичка, която постоянно да ти седи в килера или на терасата. Винаги е полезна вещ. Ако ти е изкълчен глезена - от опит да ти кажа - с надуването и посиняването и болката - лично го изживях преди Великдена. Скочих за една висока топка във въздуха и при приземяването десния глезен буквално "изхруска". Първата болка беше остра и болезнена. Понеже се наложи да водя приятел в болница в чужбина преди години - по същия начин на волейбол му се получи контузията, та ето какво направиха лекарите. Дадоха хапче - обезболяващо, мехлем и му удариха една инжекция /каква - сигурно да може да спи спокойно - той не можеше да стъпва/. На другия ден го водиха на рентген да видят дали има счупена костица. На снимката всичко беше наред и лекаря освен бинт, мазило - му каза да внимава и в кревата:) Ако много те боли - и по целия крак и си без снимка - добре е да ти направят една - да няма усложнения. Ако няма - 1-2 дена с килограми лед - напрво бухаш крака в кофата. Мажеш с Фастум Гел, Волтарен и производните - облекчават значително болката и оттока. За хапчета - ако е непоносима болката. Изцяло грешна постановка е загреваещ компрес, особено първите дни да се прави. ИИИ...имаш два варианта 1/ 15 дена на легло с вдигнат крак и не мърадаш 2/ два месеца пазене - от сълби, столове и прочие с много пазене и мазане. И двата варианта са предписани от лекар. Който ще избереш...твоя воля. Аз не можех 15 дена да лежа. Вчера играх футбол 90 минути /от два месеца за пръв път/, но при стрелба от по-далеко стягах глезена и с едно наум, като след няколко удара се отказах, щото усетих, че не е готов още за това. Успех и ще мине... И в твоя случай стъпвай само на пета, то и недей да стъпваш. Куфари, стълби --- само с помощник....да не напрвиш по-голяма беля. Иначе е нормално да посинее и да се надуе като патладжан. Там има много връзки. Публикацията е редактирана (04-06-12 08:39)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: mr_kras    Дата:   04-06-12 08:39 Имах подобен случай преди години. Традиционната медицина не ми помогна. След една година нагревки и др. процедури, един приятел ми препоръча чакръкчия (правач). И до днес го споменавам с добро. Оказа се, че съм имал изместване на костици в глезена. Ако не се намести никакви хапчета и процедури не помагат, а само временно успокояват билката. Ходенето на чакръкчия, обаче също крие рискове. В смисъл да не попаднеш на самозванец. Успех в лечението.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: ценослав    Дата:   04-06-12 08:52 Щурчо!!! Ма и ти на стол с колелца си се качила??? Къде гедаш?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Тед    Дата:   04-06-12 09:08 Да ти кажа честно - или пътувай с кола, или въобще не пътувай. Все пак здравето ти е по-ценно от едно пътуване. Ако направиш беля по гарите ... сигурно няма да си го простиш както със стола. Иска почивка и обездвижване. Всяко допълнително натоварване ще те боли и надува. Стъпваш ли, носиш ли нещо, натоварваш ли го - той се надува още повече - особено в 1-ите няколко дена. Иска почивка и крака нагоре. Така че или отлагаш пътуването или с кола. С тоя крак си за никъде - ако мен ме питаш...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: J0R0    Дата:   04-06-12 09:41 Наместване на изкълчени стави става с плавни, въртеливи движения и без натоварване. Плуването е най-добре в такива случаи. Или леки упражнения във въздуха. В никой случай резки движения, натоварване и тръскане. Не слушай съветите за обездвижване, по-лошо става, ако не е наместено като хората и се обездвижи. Гледай какво правят животните в такива случаи и се учи. Казвам го от личен опит, 5 пъти съм измятал коленни стави, веднъж тазобедренна и съм чупил костици в китката. Мисля че знам повече за луксациите от някои новоизлюпени травматолози :) (Последният път Асахи ми намести коляното, бива го за чакръкчия)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: tonitka    Дата:   04-06-12 09:52 Щурче, ако е класическо изкълчване трябва да ти го наместят, иначе няма да стане. Аз съм си изкълчвала глезена два пъти, ужасно гадно е и наистина много боли. Втория път се случи в Рила! Добре че имаше жена която разбира от такива неща, та ми го намести. На другия ден с прясно изкълчения крак качих Мусала, та чак до хижа Грънчар, но не си е работа! Препоръчвам ти наистина да си седиш на Д-то. Аз щото се правих на много корава сега си ме боли при всяко влошаване на времето. За оттока и посиняването ти препоръчвам да направиш следното: намачкай меката част на 2-3 филии хляб, да стане като тесто и го напои с оцет. Наложи го на мястото и превържи с бинт но не стегнато. Сменяй през 2-3 часа. Дърпа оттока и облекчава. . Изпитано е! Пожелавам ти по-бързо възстановяване и да внимаваш повечко!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: feliz    Дата:   04-06-12 10:04 брей, този Асахи много печен - помогнал на Винс да спре цигарите, наместил крака на Жоро. Браво!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: ilcoin    Дата:   04-06-12 10:50 От собствен горчив опит с подобна контузия, но на коляното: "НАМЕРИ ДОБЪР ЛЕКАР-ТРАВМАТОЛОГ !!!!!!!!!!" След 1 недобър доктор и един "народен лечител" резултата беше посещение при кадърен спортен лекар, 2 седмици гипс, 1 месец рехабилитации и над 6 месеца мазане с илачи. Болката отделно. Слава Богу, сега съм добре, но изводът остава ЕДИТ: посиняването е от кръвоизлив. Лекува се с пункция в болнични условия, не с мокър хляб, домат и незнам кво си. И аз след съветите на чакръкчията една седмица държах начукан лук на компрес и карах колело. Накрая ме заболя зверски, което ме накара да отида на свестен специалист. Като ме видя доктора, щеше да ме бие. Замалко отървах коленната операция. Та така, бял хляб или типов да слага ? Публикацията е редактирана (04-06-12 10:53)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: feliz    Дата:   04-06-12 10:58 Щурчето щом не влиза тук, сигурно е хукнала вече.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: ilcoin    Дата:   04-06-12 10:59 Дано

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   04-06-12 11:10 Май е късно бай ортопед Асахи да се намесва. Пациентът е отлетял. За сведение на посрещачите: Ще е добре от летището директно да посети Пирогов - там са спецове и ще я опаткат набързо. После почивка, кракът повдигнат, може и другия :), компресчета, след време леко раздвижване. Мога да понапиша и догадки, но при наличието на истински лекари няма смисъл.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: arakiss    Дата:   04-06-12 11:16 щурче, чакаме новини! изпопритеснихме се тук

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: kkkolelo    Дата:   04-06-12 11:21 Наложи мястото със нарязан лук - сваля отока и силно намаля болката ... Помагало ми е

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: krist    Дата:   04-06-12 12:20 обади се на Амигото

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   04-06-12 12:28 Много мерси на всички, ей сега ще пиша. Просто спя много зле и на пресекулки, та се помъчих повечко - престоя на летището ми е цяла нощ, с влак тръгвам вечерта.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   04-06-12 12:45 Дръж крака на високо и не стъпвай на него.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   04-06-12 12:52 Уви, налага ми се да пътувам днес. Вчера беше 3тия ден след удрянето и отидох най-накрая в болница(очаквах да не е толкова сериозно, затова чак тогава). В болницата не останах очарована. Един поляк само ми погледна крака, поиска - снимка - казаха хората, че няма счупено. После лекаря ми каза да го държа отворен, че ще спадне и това беше в общи линии, нищо не са намествали. От превръзката повече се подува крака, но пък без нея няма никакъв начин да се подпра, пък било то и малко. Десният крак ми е по-силен, а именно той е изкълчен. Имам си патерица впрочем. Обезболяващите - в УК много трудно изписват, а и аз не се натисках никак, за да мога да си усещам крака все пак. Куфари, стълби --- само с помощник....да не напрвиш по-голяма беля. Иначе е нормално да посинее и да се надуе като патладжан. Там има много връзки. Няма да пътувам сама, Слава Богу, с 2 приятелки, които ще ми помогнат за куфара, другото е раница - за гръб и малка фотографска чанта. Пак не е малко, защото увеличава тежестта, ама каквото такова - на малки разстояния ще ги нося. Успях да си сменя билета за влак, та ще съм само с едно прекачване и оттам директно на самото летище (Мачестър). "по правило след ден започва да спада оттока" Ами, не... Днес 4ти ден. Ту се подуе, ту спадне... Ако сложа превръзка, почва веднага да се подува, но и без не мога :( "Автор: pif Дата: 04-06-12 08:11 В коя посока го изкълчи? Кое сухожилие разтегна?" Противно на досега - този път го изкълчих навътре. През десния палец на крака, който направо "изхруска" при удара, навътре, кракът се завъртя към другия и се усука. Боли ме от палеца, вътрешната страна на глезена и отдолу по крака. На пета изобщо не мога да стъпя, нито да повдигна пръстите нагоре. Външната страна на крака боли най-малко - като ми се наложи да се опра - само там. 100% пропуснах да напиша нещо, но това е като цяло, отново мерси на всички.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   04-06-12 12:58 Изглежда на травмирана ставна връзка + разтегнати, може и частично скъсани, сухожилия. Болките са оттока. Трябваше да си отложиш полета с 2 седмици.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Analgina    Дата:   04-06-12 12:59 Добре са ти препоръчали Фастум и въобще нестероидни за мазане, но според мен първото ти мазило трябва да е ЛИОТОН 1000 ГЕЛ. Нищо не действа по-добре на хематом и оток от хепарина. Все пак това е естественият механизъм на организма. Нека и докторите във форума се изкажат, но за мен това е първата стъпка. След това, или паралелно, мажеш и Фастум. Задължително нов преглед, щом толкова дни не се подобрява.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   04-06-12 13:00 Автор: Тед Дата: 04-06-12 08:36 Неприятен инцидент. Сигурен съм, че повече няма да чистиш, качвайки се на стол със колелца. Колко си прав само! Още щом си го помислих, знаех, че нещо не е наред. В студентско общежитие обаче, алтернативата е висок стол за бар-плот, които ми се видя още по-неуместен

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   04-06-12 13:02 Автор: asahi Дата: 04-06-12 12:58 Изглежда на травмирана ставна връзка + разтегнати, може и частично скъсани, сухожилия. Болките са оттока. Трябваше да си отложиш полета с 2 седмици. В Бг пак ще ида задължително да го видят :( Това мазило (ЛИОТОН 1000 ГЕЛ.) не ми трябва рецепта предполагам, нали?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: krist    Дата:   04-06-12 13:05 "Нищо не действа по-добре на хематом и оток от хепарина." Хмм, сравнявал ли си действието му с това Арниката, та мнението ти е толкова категорично? Ако има хематом, според мен на първо място - Арника. След т'ва, щом става въпрос за изкълчено - Рута. При положение, че има и болка по хода на нерва - Хиперикум. Най-добре обаче консултация с хомеопат, щот' моите знания в случая се простират дотук - та, ще се повторя - обади се на Амигото.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Analgina    Дата:   04-06-12 13:08 Не ти трябва рецепта. Поискай туба от 100 грама. Излиза най-изгодно. Не че не е сума, но според мен ще трябва да мажеш дълго време и по-малките няма да стигнат. Мажеш по 5-10 см. гел от всички страни на глезена и малко над и под отока. Обилно да е намазано.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   04-06-12 13:10 Мда, колкото по-голяма площ толкова повече активно вещество прониква.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Analgina    Дата:   04-06-12 13:16 Не само това. По-важното е да се възстанови циркулацията на целия глезен, за да се разнесе отока по-бързо и ефективно. Концентрацията също е важна.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: universum    Дата:   04-06-12 13:21 Бай Асахи много правилно каза по-горе. Отлагане на ангажиментите с две седмици. Ей луди млади, действайте много осторожно при травми на краката - колене, глезени, стави. Майтап ви се струва. Последствията може да са много, много неприятни. Ако не внимавате с лечението и необходимата почивка може да си навредите (и се ограничите) за цял живот.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: neuromancer    Дата:   04-06-12 19:35 Не знам дали не е късно, ама ако все пак трябва да пътуваш, използвай тия инвалидни столове от авиокомпанията. Все пак мисля че се резервират предварително, така че им се обади

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: juslen    Дата:   04-06-12 20:09 То самото пътуване при подобна травма си е живо мъчение-и аз съм си кълчил колена и глезен сериозно и знам каква мъка е да пътуваш така-постоянна болка, стягане, тежест-много неприятно. За тия мазила съм леко скептичен-позлвал съм и Лиотон гел, и Репарил-почти нищо не ми помогнаха. Една зима си бях изкълчил коляното толкова сериозно, че на следващия ден не можах да отида без чужда помощ до поликлиниката която е на 50 метра-толкова жестоко болеше а пък какво остава да пътуваш някъде. Най-добре си е една добра почивка повечето в хоризонтално положение около седмица-две да може отока да спадне и болката да премине. И после поне месец да се пази крака, защото е много податлив на повторно изкълчване известно време след това докато не се възстанови напълно.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: analgina    Дата:   04-06-12 20:32 Репарила е с такъв състав, че трудно би подействал осезаемо при сериозна травма. Лиотона е със сериозно количество хепарин и действа. Челюстите на една пакетираща машина бяха "хванали" ръката на баща ми над лакътя и съответно ръката беше станала двойна. За два дни обилно мазане с Лиотон, отока се разнесе до почти нормални граници и оздравяването беше доста по-лесно и безболезнено.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: fff    Дата:   04-06-12 20:47 ампутация

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: analgina    Дата:   04-06-12 20:59 Пак няма да спре болката до самолета. Няма да може и да стъпва. Друг вариант търсим.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Rebellious    Дата:   04-06-12 23:03 Млада си и това е добре, че възстановителните ти сили са на макс, но от друга страна си направила огромна глупост да не отложиш пътуването си. От описанията на състоянието ти във времето, много е вероятно да имаш фрактура на метатарзална кост. Мисля така, защото отокът продължава да се появява въпреки всичките медикации и след 4-ия ден! Или прекаляваш с натоварването на засегната област, или засягането не е просто някакво изкълчване! По най-скоростния начин потърси отново специализирана помощ и се консултирай! Да, в Пирогов са много добри в работата си. Айде късмет и се оправяй по-бързо!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: onakava    Дата:   04-06-12 23:37 Така да си чакаш ваканцията, и да вземеш да си прецакаш крачето така, яд ме фана чак :) Айде, качила си се на стол на колелца - да кажем, лапсус...ама да бършеш библиотеката преди да си заминеш - защо, по дяволите? Кой ще енджойва чистото общежитие, докато те няма? Акълите тука - отложи си пътуването - кой си отлага отпуската с две седмици, като след няколко часа може да си вкъщи? Поискай си инвалидна количка, аз съм искала за баба ми, която е практически инвалид и на 80 и нищо не усети, има си хора на летището, на които тва им е работата, не се прави на герой. Акъл няма да ти давам за крака, ама дето викаше майка ми - не се дръж към себе си като към чужда. Старите травми изчезват, ама после след години се обаждат...Айде, пази се и ни дръж в течение :)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: marconi    Дата:   05-06-12 00:17 такива теми наистина ме втрещяват...какво очакваш? съчувствие, помощ, утеха?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: flancer    Дата:   05-06-12 00:28 Ами сигурно нещо като : "Някой с идея полезна за облекчаване? Уж, знам, каквото ми трябва, но все пак съвет от опит не е излишен." Какво толкова те впечатлява :).

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: onakava    Дата:   05-06-12 00:56 Ииии, Маркони, ти па, баш най-умното дЕти тука взе, че срезА. Иска съвет, получава съвет, пътьом съчувствие...кво толкава? Be water...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Jim__Beam    Дата:   05-06-12 01:00 .. ку беши толкуз умну , немаши са качи на стол без спирачки ..... .. Щурче , звинявъй чи съ шигувъм на твой гръб ..... в случая - крак .... .. Чакъмитъ ....

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: onakava    Дата:   05-06-12 01:26 Оф...ся, Жиме...и аз се смятам за капацитет, но акълът ми не ми попречи да се кача на втория етаж на една децка градина по ена водосточна тръба, за да сляза по едно дърво без клони, без да взема предвид, че не мога да сляза :) Като пумпал се въртях около дървото, докато падна по гъз, оставяйки си епидермиса на ръцете по кората :) И други приключения имам абсурдни, затуй разбирам, съчувствам и предупреждам. Хау.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: neuromancer    Дата:   05-06-12 02:38 Щурче, като стигнеш, кажи една дума тук да знаем, че се притеснихме

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   05-06-12 04:07 Е, това беше. Зор определено, но стигнахме летището и се опнакме колкото се може с по книжка. Мерси на всекиго за съвета и споделената история, не че са в най-готината гама, ама и тия неща се случват. :) Маркони, аз съм написала - ако някой се сети за нещо полезно и му се споделя - благодарна съм. Тебе какъв ти е проблема не знам, а не ме и интересува. :) Остани си със здраве. Хубава нощ на всички

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: marconi    Дата:   05-06-12 18:51 не бе, проблеми нямам...просто съм втрещен...при спешна ситуация каквато е явно "много изкълчения крак", се сещам поне за 5 по-практични подхода, от това да седна да пиша тема във фотографски форум и да чакам някой да ми предложи адекватно решение...та за тва попитах ама по отговора ти съдя, че съм прозвучал грубо... ако е така, приеми най-искрените ми извинения, за тази проява на лошо възпитание от моя страна и ти си остани със здраве...за теб по-важно в случая

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   05-06-12 19:10 В нета не винаги става ясна интонацията, карай да върви. Явно и ти си ме разбрал прекалено драматично. Спешна ситуация... Ами, колко да е спешна, като при всички случаи трябваше да пътувам :) Пуснах тема с питанка за някой и друг съвет как да облекча пътуването, както си пише и в 1ви пост. :) Пък относно форума - знае ли човек. Тук има хора от всякакви етажи на живота и със всякакви случки зад гърба си. Аз лично намерих полезни съвети. :)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Jim__Beam    Дата:   05-06-12 19:14 .. Пристигна ли ....

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   05-06-12 19:16 дааа :)))

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: marconi    Дата:   05-06-12 19:26 едно "приемам извинението" щеше да е достатъчно

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Jim__Beam    Дата:   05-06-12 19:34 .. Оправяш ли се или ше го режеме .....

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   05-06-12 19:37 написа: > едно "приемам извинението" щеше да > е достатъчно Пазя дивана с лаптопа - и аз трябва все нещо да правя Оправям се, Жимче, я какво лято ме чака

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: баби-играят-с-теб    Дата:   05-06-12 19:49 Намираш си едно гадже и проблема е решен.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   05-06-12 19:51 Котака е чак в Бърмингам. Сега моята баба да ме поглези малко Едит: моята (че се загледах в ника ти) Публикацията е редактирана (05-06-12 20:12)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   05-06-12 22:17 Така, присъеди нявам се и аз (да не мине нещо без мене) към сакатлъците ! :))) Травма на пета ... Щур4о, ти кой крак бастиса ? Аз десен !

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   05-06-12 22:19 И тя десен. Ще куцате синхронно.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   05-06-12 22:33 Ма аз куцам с подфърланье, леко с извъртанье, и на пръсти, дали ши ни уйдисва походката ?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   05-06-12 22:45 Десен и аз, да... Това с леко извъртане, и на пръсти... Само ако има кой и музика да ни пусне... Ти какво си стори? :)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   05-06-12 23:00 Ми на работа, един обект за преправяне на спринклерна инсталация, и понеже сме само двама, и аз навивам резби и после на стълбата да помагам на колегата, и понеже винтореза е с мотор, изисква пове4ко борьол който капе и се стъпва по него. И с намаслени обувки, на стълбата- подхлъзване, и за да не се оплета в стълбата, се избутах-ско4их настрани, ама малко залитнах, и приземих на един крак, при това - на пета ...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   05-06-12 23:39 Герой! Прецакал гравитацията

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   05-06-12 23:41 ... По4ти, аха да успея ...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Krassy    Дата:   05-06-12 23:43 Щурец в ухото...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: tonyf    Дата:   06-06-12 10:56 Oхоо, Щурче, добре дошла на куц крак!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   06-06-12 11:19 Добре заварил, Тони!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Analgina    Дата:   06-06-12 11:26 Крака как е? Лиотон мажеш ли, или други съвети следваш?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: tonyf    Дата:   06-06-12 11:29 Те и бирите помагат, но си трябва и физиотерапия, да знаеш!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   06-06-12 11:31 Здрасти :)) Ами, взе ми майка ми и мажа, да. Продължавам с компресите по 2, до 3 пъти на ден, държа крака високо и хванат в наглезеник. Боли си и продължава да се подува, за жалост, ще трябва да си мине време... Ще мине малко по-малко :)

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: tonyf    Дата:   06-06-12 11:38 тоя наглезеник някакъв уред за глезене трябва да е

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Analgina    Дата:   06-06-12 14:10 Докато си в покой е по-добре да не го стагаш с наглезенник според мен.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   06-06-12 14:17

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: firebird    Дата:   06-06-12 15:34 За изкълчен крак помага и компрес с кромид лук - нарязваш колкото може по-ситно, налагаш и превръзваш. За разлика от леда може да го държиш по-дълго и не е неприятно (за крака, не за носа... малко кофти с миризмата иначе) И покой си трябва, аз така веднъж не седях да почивам и после няколко месеца се мъчих, а на всичко отгоре беше 1989 г и тогава какво ли не изчезваше от магазините, вкл. лука... та, зор видях и една безценна глава лук делях на части...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: jingov    Дата:   06-06-12 20:14 Има едно мазило по ветеринарните аптеки,за кончета основно го ползват,ако трябва ще звънна на колегата ,за да каже име,зелено е ...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Jim__Beam    Дата:   06-06-12 20:15 ... Тя щурец бе , не конь ......

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: mopt    Дата:   06-06-12 23:15 Ми то като конь, само скача повече (е вече и не скача).

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   06-06-12 23:17 Скакауец - катери се по мебелите.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   07-06-12 00:13 Днес ходих да ме види травматолог, и да ме щракнат, няма нищо с4упено или пукнато, оба4е много шипове, по петата, по костиците от горната страна на ходилото, и по ставите на пръстите ... Доктора каза 4е не е нещо да му обръщам много внимание, тука има хора дето отбират от това, какво ще кажат, за това ошипяване ?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Стоев    Дата:   07-06-12 01:37 Пробвай секс, докато лежиш по гръб - ако има кой да се качва отгоре - не ти трябва доктор, ще се оправиш; ако няма кой - помисли за кални бани и бастун, абонамент за вестник "трета възраст" и други подобни екстри...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   08-06-12 21:16 Хмм, "Трета възраст" може ли да го заменя с "Хъстлър" ???

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   08-06-12 21:18 Или с рехабилитаторката Хали Бери ? 4увам, била фитнес инсртуктор ...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   08-06-12 21:20 Абе фащай некво там по-пъргаво и гъвкаво и се занимавай.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Analgina    Дата:   12-06-12 11:06 Щурче, как е крака?

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   12-06-12 12:04 Доста по-добре, благодаря!

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   12-06-12 13:51 Аз и в тази тема да се оплача. Изтрещех се с коллото и си понатъртих раменната става, че даже и с лакът си натъртих ребрата отляво. Мажа рамото с Дийп Релийф и отива да е отшумява, ама ребрата ще си ме болят минимум месец и май няма оправия за тях. Хич няма и да ги снимам. И да са счупени вече е късно за притеснения.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: access    Дата:   12-06-12 15:26 Аз с това се мазах при моите падания от ролери и лонгборд и много помага. А и е 250 мл. само за 5.09 лв.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: ценослав    Дата:   12-06-12 15:31 asahi Кат се потроша с някоя зла машина, веднага хващам резака и ...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: Щурче    Дата:   12-06-12 16:11 Неприятно... Ребра много болят.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   12-06-12 19:24 Ох, Асахи, добре дошъл в Клуба ! Иначе-като на куче да ти мине !

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   12-06-12 21:44 Ми то много опции нямам. Да пъшкам или да мрънкам.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: mopt    Дата:   12-06-12 22:41 Може и двете

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: ntonev    Дата:   12-06-12 22:48 Ребрата болят много - същия номер като асахи го направих преди почити три седмици, само че се ръгнах с лакътя от дясно. Всъщност прескочих през кормилото, ама то щот съм умник... Както и да е - още боли, не знам счупено ли е или само пукнато, а може и само натъртено да е ...

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   12-06-12 23:02 Счупено, спукано, натъртено - щом не стърчи ребро се лекува по един и същ начин.

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   12-06-12 23:59 Асахи метни китрата на гръб, и с нас при Щуков ?! Темата е "Покана за събота и неделя"

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: asahi    Дата:   13-06-12 00:05 Мноо пушите

Re: Много изкълчен крак - питанка

Автор: 2nYo    Дата:   13-06-12 00:56 Непуша4 такъв !

Re: Много изкълчен крак... Иии други истории :)

Автор: Щурче    Дата:   13-06-12 09:26 Другата седмица ще ходите ли пак?

Re: Много изкълчен крак... Иии други истории :)

Автор: sirkhann    Дата:   13-06-12 10:06 100

Re: Много изкълчен крак... Иии други истории :)

Автор: 2nYo    Дата:   13-06-12 10:46 Този петък заминаваме !

Re: Много изкълчен крак... Иии други истории :)

Автор: wildheart    Дата:   13-06-12 11:30 https://photo-forum.net/static/forum/2017-02/iyyg5176.JPG https://photo-forum.net/static/forum/2017-02/ovfz3195.JPG https://photo-forum.net/static/forum/2012-06/hrul0574.JPG https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s480x480/550711_387135094668307_1954040504_n.jp

Авторът е затворил собствената си тема.